আপনি কি মাস্ক দিয়ে বায়ু দূষণকে পরাজিত করতে পারেন?
গবেষণায় দেখা গেছে যে বায়ু দূষণের সংস্পর্শে তা সংক্ষিপ্ত বা দীর্ঘমেয়াদী হয়েও ফুসফুস এবং হৃৎপিণ্ডে এবং সম্ভাব্য মস্তিষ্কেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। অনুমান করা হয় যে বায়ু দূষণ প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী 3 মিলিয়ন অতিরিক্ত মৃত্যুর কারণ হয় । প্রতিক্রিয়া হিসাবে, বেশ কয়েকটি শহর লন্ডনে যানজট চার্জিং , প্যারিসে বাইকের ভাগাভাগি এবং বেইজিংয়ের একটি "পরিবেশগত পুলিশ বাহিনী" সহ নগরীর বায়ু দূষণ হ্রাস করার নীতি চালু করেছে ।
তবে, যেহেতু বাতাসের গুণমান উন্নত করার উদ্দেশ্যে এবং তাদের বাস্তবে প্রভাব ফেলতে পারে সেই নীতিগুলি বাস্তবায়নের জন্য সময়ের প্রয়োজন, তাই পথচারী এবং সাইকেল চালকদের একটি অংশ মুখোশ বা অন্যান্য ডিভাইস পরতে বেছে নিচ্ছেন । বিকল্পগুলি সাধারণ ধুলো শোধন করে যা পরিষ্কার বায়ু সরবরাহ করে।
ঝুঁকি এবং ঝুঁকি হ্রাস
বায়ু, দূষণ কণা এবং গ্যাস নিয়ে গঠিত। গ্যাসগুলির মধ্যে রয়েছে ওজোন, কার্বন মনোক্সাইড, নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড, সালফার ডাই অক্সাইড এবং প্রচুর পরিমাণে রাসায়নিক উপাদানগুলি অস্থায়ী জৈব যৌগ (ভিওসি) হিসাবে পরিচিত । গ্যাসগুলি ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে , গবেষণাটি সূচিত করে যে সূক্ষ্ম কণাগুলির নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি সম্পর্কে আমাদের সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত - এটি 2.5 মাইক্রনের আকারের কম।
তাহলে কি ফেসমাস্কগুলি বায়ু দূষণের সংক্রমণ হ্রাস বা প্রতিরোধে কার্যকর? এক্সপোজার সীমাবদ্ধ করার তাদের ক্ষমতা নির্ভর করে দূষণকারী ধরণের, নিজের মুখোশটি এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করা হয় তার উপর। মুখোশগুলিকে একটি সুরক্ষা ফ্যাক্টর বরাদ্দ করা হয় ।
বায়ু দূষণের সংস্পর্শকে হ্রাস করার ক্ষেত্রে সাধারণ কাগজের ধুলো মুখোশগুলি মূলত অকেজো। তবে কিছু ব্যয়বহুল এইচপিএ ফিল্টার মাস্ক সূক্ষ্ম কণাগুলির সংস্পর্শকে সীমাবদ্ধ রাখতে কার্যকর হতে পারে, বিশেষত যারা "এন 95 রেসপিরেটর" হিসাবে পরিচিত কারণ তাদের 5 এর সুরক্ষা ফ্যাক্টর রয়েছে এবং এইভাবে 5% কণা বাদে সমস্তগুলি ফিল্টার করতে পারে ।
গবেষণা কি বলে?
বায়ু দূষণের সংস্পর্শের ফলে সৃষ্ট নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি রোধ বা হ্রাস করার জন্য ফেসমাস্কের সক্ষমতা নিয়ে সীমাবদ্ধ সংখ্যক অধ্যয়ন হয়েছে এবং তাদের সিদ্ধান্তগুলি সতর্কতার সাথে ব্যাখ্যা করা উচিত।
তৃতীয় গবেষণায়, সাংহাই থেকে, স্বাস্থ্যকর অংশগ্রহণকারীরাও N95 ফেসমাস্ক ( শি 2017 ) পরা যখন নিম্ন রক্তচাপ ছিল । এই গবেষণাগুলি সুপারিশ করে যে কণা-ফিল্টারিং মাস্ক পরা নাগরিক বায়ু দূষণের জন্য হৃদয় এবং রক্তনালীগুলির উপর স্বল্প-মেয়াদী এক্সপোজার প্রভাব হ্রাস করতে পারে।চীন থেকে আসা তিনটি পরীক্ষামূলক গবেষণার মধ্যে দু'এই, বেইজিংয়ের কেন্দ্রে হাঁটার সময় N95 ফেসমাস্ক পরিধান করার সময়, স্বাস্থ্যকর অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের এবং হৃদরোগের সাথে অংশগ্রহণকারীদের উভয়কেই ফেসমাস্ক না পরে রক্তচাপ কম ছিল । হৃদরোগের সাথে অংশগ্রহনকারীদের মধ্যে, N95 ফেসমাস্ক পরার পরে রক্তের প্রবাহ এবং হৃদয়ে অক্সিজেন সরবরাহ আরও ভাল ছিল।
এই অনুসন্ধানগুলি সতর্কতার সাথে ব্যাখ্যা করার মূল কারণটি হ'ল অংশগ্রহণকারীরা সচেতন ছিলেন যে তারা ফিল্টারযুক্ত বায়ু নিঃশ্বাস ফেলছেন। যদিও এটি সুস্পষ্ট মনে হচ্ছে, এই সচেতনতা - বরং কোনও দূষণ হ্রাস - ফলাফল পর্যবেক্ষণ করতে পারে। ফেসমাস্কগুলিও ফুসফুসের উপর প্রভাব কমিয়ে দেয় এবং দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজারের প্রভাবগুলিও প্রতিরোধ করা যেতে পারে কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন করার জন্য অধ্যয়নগুলি করা হয়নি।
এই জাতীয় ফলাফলগুলিতে আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য, অধ্যয়নগুলি যা ফুসফুসের পাশাপাশি হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি দেখায় এবং যেগুলি ফিল্টারযুক্ত বায়ুতে শ্বাস নিচ্ছে কিনা তা জেনে অধ্যয়নকারী অংশগ্রহণকারীদের এড়াতে পারে।
তদুপরি, আমাদের জেনে রাখা দরকার যে সূক্ষ্ম কণার পাশাপাশি গ্যাস দূষণকারী ফিল্টারকারী মুখোশগুলি অতিরিক্ত সুবিধা প্রদান করে কিনা। আমরা সম্প্রতি চীনে সমাপ্ত একটি গবেষণায় এই ত্রুটিগুলি সমাধান করা হয়েছিল, এর ফলাফলগুলি শীঘ্রই প্রকাশিত হবে।
বিবেচনা এবং সীমাবদ্ধতা
বায়ুদূষণের এক্সপোজারকে হ্রাস করতে ফেসমাস্ক পরা কিছু লোকের পক্ষে অসুবিধা হতে পারে - তারা এটিকে অস্বস্তি বোধ করতে পারে যে শ্বাসকষ্ট আরও কঠিন বলে মনে হচ্ছে বা তারা ক্লাস্ট্রোফোবিক বোধ করে। তদুপরি, একটি ফেসমাস্ক কেবল কার্যকর যদি এটি মুখের চারপাশে একটি ভাল সিল করার ব্যবস্থা।
দাড়িওয়ালা বা কিছু ব্যক্তিরা নাক এবং মুখের চারপাশে মাস্ক পর্যাপ্ত পরিমাণে ফিট করতে পারেন না।
তদুপরি, বায়ু দূষণের জন্য আমাদের বহিরাগত অঞ্চলে প্রকাশের পরিমাণ বেশি থাকলেও আমরা আমাদের বেশিরভাগ সময় বাড়ির অভ্যন্তরেই ব্যয় করি, যেখানে আমরা বায়ু দূষণকারীদেরও সংস্পর্শে আছি, যার মধ্যে গ্যাস এবং সূক্ষ্ম কণাও রয়েছে। যেহেতু ফেসমাস্কগুলি ঘরের অভ্যন্তরে খুব কমই পরা হয়, তাই আমাদের বায়ুতে দূষণকারীদের থেকে আরও পুরোপুরি সুরক্ষা সরবরাহ করার জন্য গ্যাস-ফিল্টারিং ক্ষমতা থাকা ইনডোর এয়ার ক্লিনারগুলির ব্যবহারের প্রয়োজন হবে ভবিষ্যতে।